Par Tsvetomir
Dès votre arrivée à Koh Samui, ce joyau luxuriant bordé de cocotiers, niché dans le golfe de Thaïlande, vous êtes accueilli par une douce symphonie de vagues, d'oiseaux et du tintement lointain des cloches des temples. La plupart des voyageurs viennent pour les célèbres plages de l'île ou l'effervescence de Chaweng, mais moi, j'ai recherché quelque chose de bien plus calme : un havre de paix.
Laissez-moi vous emmener avec moi pour un voyage : à quoi vous attendre, où aller lorsque vous reviendrez à la parole (et à la nourriture !), et pourquoi Samui est bien plus que son sable parfait de carte postale.
Qu'est-ce qu'une retraite silencieuse ? (Et pourquoi Samui ?)
Imaginez passer des journées entières sans un mot : pas de téléphone, pas de livres, juste vous, vos pensées et le doux bruissement des feuilles de palmier. Voilà ce qu'offre une retraite silencieuse : l'occasion de ralentir, de déconnecter et de se reconnecter. J'ai choisi Samui pour son mélange unique de tranquillité naturelle et de tradition bouddhiste thaïlandaise profondément ancrée. Et quel meilleur endroit pour trouver la paix qu'une île réputée pour son charme décontracté ?
Mon expérience de retraite : Vipassana au centre de méditation Dipabhāvan
Après quelques recherches (et une bonne dose d'anticipation nerveuse !), je me suis inscrit à une retraite Vipassana de 7 jours à Centre de méditation Dipabhāvan, perché dans les collines verdoyantes surplombant Lamai. Vous pouvez le rechercher sur Google Maps en tapant : Centre de méditation Dipabhāvan.
Comment c'est ? Imaginez des dortoirs simples, des gongs matinaux et des journées rythmées par la méditation, l'alimentation consciente et le noble silence. L'horaire est strict mais bienveillant. Les repas sont délicieusement végétariens (essayez le riz à la noix de coco du matin !), et le cadre est d'une sérénité incroyable : imaginez la vue sur la jungle, avec parfois l'observation de singes.
Conseil: Apportez un pull léger pour les matins frais et un carnet pour vos réflexions après la retraite. Le silence peut être difficile au début, mais dès le troisième jour, je savourais chaque son : le vent dans les bambous, le chant des geckos, ma propre respiration.
Réémergence : redécouvrir Samui avec un regard neuf
Revenir à ce monde vibrant après une semaine de silence est une véritable explosion sensorielle, dans le meilleur sens du terme. Soudain, les couleurs et les saveurs de Samui semblaient exaltées. Voici quelques endroits que j'ai visités et qui m'ont paru encore plus magiques après ma remise à zéro méditative :
1. Wat Plai Laem
L'un des temples les plus accrocheurs de Samui, Wat Plai Laem, est célèbre pour sa statue géante blanche de Guanyin, une figure sereine aux dix-huit bras. Vous pouvez la rechercher sur Google Maps en tapant : Wat Plai Laem.
En me promenant pieds nus autour des étangs de lotus, j'ai ressenti un profond sentiment de paix (et de gratitude d'avoir à nouveau le droit de parler !).
Conseil: Visitez-le tôt le matin pour éviter la foule et profiter de la lumière fraîche et dorée. Respectez le code vestimentaire : épaules et genoux couverts, s'il vous plaît !
2. Pagode de Laem Sor
Si vous êtes partant pour l'aventure, dirigez-vous vers le sud jusqu'au Golden Pagode de Laem Sor. Recherchez-le sur Google Maps en tapant : Pagode Laem Sor.
C'est un peu hors des sentiers battus, mais la plage balayée par le vent et le stupa scintillant valent le détour. Je me suis assis tranquillement sur le sable, laissant les leçons de ma retraite s'installer.
Où manger après une semaine de grignotage conscient
Croyez-moi, après sept jours de cuisine simple, vos papilles auront envie de fêter ça ! La scène culinaire de Samui est un vibrant mélange de saveurs thaïlandaises et de surprises internationales.
1. Café et bar Greenlight
Ce lieu convivial de Fisherman's Village est un véritable havre de paix pour les voyageurs soucieux de leur santé et les gourmets. Leurs smoothies bowls et leurs burgers végétaliens sont légendaires. Vous pouvez le trouver sur Google Maps en tapant : Greenlight Cafe & Bar.
Conseil: Installez-vous sur la terrasse venteuse et regardez le monde passer.
2. Restaurant thaïlandais Khaw Glong
Si vous avez envie de cuisine thaïlandaise classique avec une touche maison, Khaw Glong à Chaweng est un incontournable. Sans chichis, juste des currys savoureux et le meilleur riz gluant à la mangue que j'aie jamais mangé. Recherchez-le sur Google Maps en tapant : Khaw Glong Thai Restaurant.
Au-delà de la retraite : Slow Travel à Samui
La magie d'une retraite silencieuse réside dans sa persistance. Je me suis retrouvé à ralentir, savourant les joies simples de Samui : une baignade au lever du soleil à [Silver Beach] (rechercher : Silver Beach, Koh Samui), un après-midi de farniente au village de pêcheurs de Bophut, ou une promenade au coucher du soleil le long de [Lipa Noi Beach] (rechercher : Lipa Noi Beach).
Conseil de pro : Louez un scooter pour explorer les coins cachés, mais conduisez prudemment : les routes de Samui réservent quelques surprises !
Réflexions finales : Est-ce que je le referais ?
Absolument. Une retraite silencieuse à Samui est bien plus qu'une simple pause dans le bruit du quotidien : c'est une porte vers une paix plus profonde et une nouvelle façon de découvrir l'une des îles les plus prisées de Thaïlande. Que vous soyez un méditant aguerri ou simplement curieux, je vous encourage vivement à l'essayer. Laissez la douce magie de Samui opérer sur vous aussi.
Vous êtes curieux de savoir par où commencer ? Le centre de méditation Dipabhāvan organise régulièrement des retraites pour les débutants comme pour les pratiquants expérimentés. Apportez simplement votre cœur ouvert (et peut-être un peu d'anti-moustique).
Avez-vous déjà essayé une retraite silencieuse, ou êtes-vous tenté(e) ? Partagez vos impressions (en silence ou dans les commentaires) !
— Tsvétomir
Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires ici, vous pouvez être le premier !