Ho trovato il corso di yoga più economico a Samui

Ho trovato il corso di yoga più economico a Samui: una lezione di flessibilità (di mente e corpo)

Di Vilhelms

Arrival: alla ricerca della serenità con un budget limitato

C'è qualcosa a Samui che ti fa credere nei nuovi inizi. Forse è il modo in cui il sole del mattino stende l'oro sulle bouganville, o forse è il ronzio degli scooter che si snodano tra un mosaico di palme da cocco e vetrine di negozi sbiancate dal sole. Per chi non lo sapesse, Koh Samui è un'isola di contraddizioni: al tempo stesso un parco giochi edonistico e un baluardo di tranquillità, dove i bar sulla spiaggia si contendono lo spazio con templi buddisti e, sì, studi di yoga che promettono l'illuminazione a ogni prezzo.

Vedete, sono arrivata a Samui con l'ottimismo che solo un budget limitato può dare. Il mio portafoglio, esausto e affamato, era alla ricerca di un corso di yoga che non richiedesse un riscatto da re (o almeno il prezzo di una ciotola di frullato in riva al mare). Non sapevo che la mia ricerca si sarebbe trasformata in una lezione di flessibilità e curiosità culturale.

The Hunt: dove la consapevolezza incontra il mercato

La scena yoga dell'isola è, per usare un eufemismo, un caleidoscopio. Ci sono ritiri di lusso dove l'incenso viene importato e i tappetini sono realizzati con corteccia d'albero amazzonica riciclata. Questi santuari offrono una sorta di tranquillità ambita, se il tuo conto in banca è flessibile come i tuoi muscoli posteriori della coscia.

Ma cercavo qualcosa di diverso. Qualcosa che non richiedesse di mangiare noodles istantanei per una settimana. Così ho fatto quello che fa qualsiasi viaggiatore sensato: ho chiesto in giro. Ho chiesto informazioni al fruttivendolo con il sorriso largo come un'amaca e al barista che mi ha disegnato spirali nella schiuma del cappuccino. Il loro consenso è stato chiaro: "Prova il centro comunitario. Martedì e giovedì mattina. Paghi quello che puoi".

Sembrava sospettosamente utopico, ma la curiosità (e il mio portafoglio) prevalsero.

Scoperta: la classe della comunità sotto gli alberi di mango

Il centro comunitario, a quanto pare, era più uno stato d'animo che un edificio. Nascosto dietro un tempio buddista in rovina e all'ombra di quel tipo di mango secolare che senza dubbio ha visto più tramonti di quante colazioni io abbia mai fatto, ho trovato un gruppo di gente del posto e di girovaghi. Stuoie stese sul terreno sconnesso, risate mescolate al canto degli uccelli. L'insegnante – una donna thailandese dalla voce dolce di nome Anong – ha accolto tutti con un inchino e un sorriso che sembrava irradiare un calore genuino.

Non c'erano fogli di firma, né bottiglie d'acqua personalizzate, né gentili promemoria per silenziare i telefoni (la maggior parte di noi comunque non li aveva). Solo un cestino intrecciato dove potevamo lasciare una donazione. L'importo suggerito? "Come ti senti", disse Anong, con un'alzata di spalle che chiariva che l'illuminazione non dipendeva dall'entità del contributo.

Pratica: una lezione sul lasciar andare

La lezione in sé è stata uno studio sulla gioiosa imperfezione. Il mio cane a testa in giù barcollava, la mia posizione del guerriero tremava, e a un certo punto un geco è caduto dalle foglie ed è atterrato proprio sul mio tappetino – un promemoria dell'universo a non prendermi troppo sul serio.

Gli insegnamenti di Anong erano delicati, a volte intervallati da racconti sui rimedi della nonna per i dolori muscolari o sull'importanza di ridere di fronte alla frustrazione. Ci ricordava che lo yoga, nel profondo, è presenza: un atto radicale in un mondo ossessionato dal progresso.

Mi sono ritrovato immerso nel momento, meno preoccupato della mia forma fisica e più in sintonia con il respiro collettivo del piccolo gruppo eterogeneo. È stato, in una parola, un momento di radicamento.

Riflessioni: l’inaspettata ricchezza del “cheap”

Dopo la lezione, mi sono soffermato. Alcuni hanno condiviso riso glutinoso e mango, altri hanno discusso dei benefici dell'olio di cocco rispetto al balsamo di tigre per le articolazioni doloranti. Nessuno si è affrettato. Mi ha colpito il fatto che il corso di yoga più economico di Samui offrisse qualcosa che il denaro non può comprare: comunità, umiltà e un gentile promemoria che le cose migliori si trovano spesso quando si smette di cercare la perfezione.

In un mondo in cui il benessere a volte può sembrare un bene di consumo – confezionato, marchiato e gonfiato – la generosità silenziosa di quella classe sociale è stata a dir poco radicale. Qui, l'unico biglietto d'ingresso era una mentalità aperta (e, forse, la volontà di schivare qualche geco occasionale).

Suggerimenti per i compagni di ricerca

Se vi trovate a Samui con il vostro tappetino da yoga al seguito, ecco alcuni piccoli suggerimenti:

• Chiedi in giro: Spesso i consigli migliori provengono dalla gente del posto, non da brochure patinate.
• Abbraccia l'imperfezione: Anche gli aspetti più ruvidi, le stuoie irregolari, il coro degli uccelli, fanno parte dell'esperienza.
• Paga quello che puoi: Se puoi dare di più, fallo. Altrimenti, la tua presenza è sufficiente.
• Soffermarsi dopo la lezione: Spesso le conversazioni post-yoga sono tanto nutrienti quanto la pratica stessa.
• Siate aperti mentalmente (e con un pizzico di umorismo): Soprattutto se condividi il tuo tappetino con la fauna locale.

Addio: la bellezza della scoperta

Ho lasciato quella radura ombreggiata dai mango non solo con un portafoglio più leggero, ma anche più ricco nello spirito. Samui mi aveva offerto il suo corso di yoga più economico, ma anche un gentile promemoria: a volte le scoperte più preziose sono quelle che richiedono solo la tua presenza.

Quindi, se mai vi trovate su quest'isola baciata dal sole, in cerca di serenità senza spendere troppo, ricordate: la migliore lezione di yoga potrebbe essere proprio quella in cui meno ve l'aspettate. E se un geco si unisce a voi nella posizione del cane a testa in giù, tanto meglio.