Di Tsvetomir
Quando si mette piede per la prima volta a Koh Samui, il lussureggiante gioiello thailandese circondato da palme da cocco nel Golfo di Thailandia, si viene accolti da una frizzante sinfonia di onde, uccelli e il lontano rintocco delle campane dei templi. La maggior parte dei viaggiatori viene per le famose spiagge dell'isola o per il magnetico brusio di Chaweng, ma io sono venuto per qualcosa di molto più tranquillo: un rifugio silenzioso.
Lasciate che vi accompagni in questo viaggio: cosa aspettarvi, dove andare quando tornerete a parlare (e a mangiare!) e perché Samui è molto più della sua sabbia da cartolina.
Cos'è un ritiro silenzioso? (E perché Samui?)
Immagina di trascorrere giorni senza dire una parola: niente telefoni, niente libri, solo tu, i tuoi pensieri e il dolce fruscio delle foglie di palma. Questo è ciò che offre un ritiro nel silenzio: un'opportunità per rallentare, staccare la spina e riconnettersi. Ho scelto Samui per il suo mix unico di tranquillità naturale e tradizione buddista thailandese profondamente radicata. Inoltre, quale posto migliore per trovare la pace di un'isola famosa per il suo fascino rilassato?
La mia esperienza di ritiro: Vipassana al Dipabhāvan Meditation Center
Dopo alcune ricerche (e una buona dose di nervosa attesa!), mi sono iscritto a un ritiro Vipassana di 7 giorni presso Centro di meditazione Dipabhāvan, arroccato sulle verdi colline sopra Lamai. Puoi cercarlo su Google Maps digitando: Centro di Meditazione Dipabhāvan.
Com'è? Immaginate dormitori semplici, gong al mattino presto e giornate scandite da meditazione, alimentazione consapevole e nobile silenzio. Il programma è rigoroso ma nutriente. I pasti sono deliziosamente vegetariani (provate il riso al cocco al mattino!) e l'ambiente è incredibilmente sereno: immaginate panorami della giungla, con occasionali avvistamenti di scimmie.
Mancia: Portatevi un maglione leggero per le mattine fresche e un quaderno per le riflessioni post-ritiro. Il silenzio può essere duro all'inizio, ma dal terzo giorno assaporavo ogni suono: il vento tra i bambù, il cinguettio dei gechi, il mio respiro.
Riemergere: riscoprire Samui con occhi nuovi
Rientrare nel mondo vibrante dopo una settimana di silenzio è un sovraccarico sensoriale, nel senso buono del termine. Improvvisamente, i colori e i sapori di Samui sembravano amplificati. Ecco alcuni luoghi che ho visitato e che mi sono sembrati particolarmente magici dopo il mio reset meditativo:
1. Wat Plai Laem
Uno dei templi più accattivanti di Samui, Wat Plai Laem, è famoso per la sua gigantesca statua bianca di Guanyin, una figura serena con diciotto braccia. Puoi cercarla su Google Maps digitando: Wat Plai Laem.
Passeggiando a piedi nudi tra gli stagni di loto, ho provato un profondo senso di pace (e gratitudine per aver potuto parlare di nuovo!).
Mancia: Visitatelo la mattina presto per evitare la folla e godervi la fresca luce dorata. Rispettate il dress code: spalle e ginocchia coperte, per favore!
2. Pagoda di Laem Sor
Se hai voglia di un'avventura, dirigiti a sud verso il dorato Pagoda di Laem Sor. Cercalo su Google Maps digitando: Laem Sor Pagoda.
È un po' fuori mano, ma la spiaggia spazzata dal vento e lo stupa scintillante valgono il viaggio. Mi sono seduto in silenzio sulla sabbia, lasciando che gli insegnamenti del mio ritiro si sedimentassero.
Dove mangiare dopo una settimana di spuntini consapevoli
Fidatevi, dopo sette giorni di cibo semplice, le vostre papille gustative vorranno festeggiare! La scena gastronomica di Samui è un vivace arazzo di sapori thailandesi e sorprese internazionali.
1. Greenlight Cafe & Bar
Questo accogliente locale nel Fisherman's Village è un paradiso per i viaggiatori attenti alla salute e per gli amanti della buona cucina. I loro frullati e gli hamburger vegani sono leggendari. Potete cercarlo su Google Maps digitando: Greenlight Cafe & Bar.
Mancia: Accomodatevi sulla terrazza ventilata e osservate il mondo che passa.
2. Ristorante tailandese Khaw Glong
Se avete voglia di cucina thailandese classica con un tocco casalingo, Khaw Glong a Chaweng è una tappa obbligata. Senza fronzoli, solo curry saporiti e il miglior riso glutinoso al mango che abbia mai assaggiato. Cercatelo su Google Maps digitando: "Ristorante thailandese Khaw Glong".
Oltre il ritiro: viaggio lento a Samui
La magia di un ritiro nel silenzio è che dura a lungo. Mi sono ritrovato a muovermi più lentamente, assaporando le semplici gioie di Samui: una nuotata all'alba a [Silver Beach] (cerca: Silver Beach, Koh Samui), un pomeriggio di relax al Bophut Fisherman's Village o una passeggiata al tramonto lungo [Lipa Noi Beach] (cerca: Lipa Noi Beach).
Consiglio da professionista: Noleggia uno scooter per esplorare gli angoli nascosti, ma guida con prudenza: le strade di Samui riservano qualche sorpresa!
Considerazioni finali: lo rifarei?
Assolutamente sì. Un ritiro nel silenzio a Samui è più di una semplice pausa dal rumore quotidiano: è una porta verso una pace più profonda e un modo nuovo di vivere una delle isole più amate della Thailandia. Che siate meditatori esperti o semplicemente curiosi, vi consiglio di provarlo. Lasciate che la dolce magia di Samui agisca anche su di voi.
Curiosi di sapere da dove iniziare? Il Centro di Meditazione Dipabhāvan organizza ritiri regolari per principianti ed esperti. Basta portare un cuore aperto (e magari un po' di repellente per zanzare).
Hai mai provato un ritiro in silenzio o sei tentato ora? Condividi i tuoi pensieri (in silenzio o nei commenti)!
— Tsvetomir
Commenti (0)
Non ci sono ancora commenti qui, puoi essere il primo!