Ik verbleef op een yogaretraite en had dit niet verwacht

Ik verbleef in een yogaretraite op Koh Samui en had dit niet verwacht

Er is een moment dat ik me herinner van mijn eerste ochtend op Koh Samui: een stilte voor zonsopgang, de lucht dik van de geur van frangipani, een haan die ergens in het warrige groen kraaide. Ik liep blootsvoets over koele tegels naar de yogashala, de wereld nog maar half wakker, en besefte: soms beginnen de meest onverwachte ontdekkingen met stilte.

Ik neem je mee naar dit eiland waar kokosnoten als zegeningen neerdalen en de zee nooit uit het zicht is. Ik vertel je wat me het meest verraste tijdens mijn verblijf op een yogaretraite op Koh Samui, en waarom ik denk dat jij daar misschien ook een vleugje magie zult vinden.

Waar stilte en zilte lucht elkaar ontmoeten: mijn yogaretraite-ervaring

Ik arriveerde bij Samahita Retreat (je kunt het vinden op Google Maps door 'Samahita Retreat' in te typen), met een gekreukelde koffer en een hoofd vol deadlines. Het resort ligt verscholen aan de zuidkant van het eiland, waar de stranden – zoals Bang Kao Beach – rustig, poederachtig en bijna verlegen zijn. Het soort plek waar je bij zonsopgang vissers hun netten ziet onderhouden en longtailboten zachtjes in de vloedlijn ziet wiegen.

Yogasessies vonden plaats in een met bamboe omwikkelde shala, open voor de zeebries. Er werd gechant, jawel, en er waren asana's die mijn ruggengraat ontspanden, maar wat het meest bleef hangen was het ritme van het ochtendlicht dat over de vloer bewoog, en de manier waarop het gelach van de leraar alles mogelijk maakte.

Tip: Ben je nieuw bij retraites? Maak je dan geen zorgen over je niveau. De meeste locaties, waaronder Samahita, verwelkomen zowel beginners als ervaren yogi's. De enige vereiste is nieuwsgierigheid.

Beyond the Mat: Genieten van de kleine geneugten van Koh Samui

Ik kwam voor yoga, maar voelde me aangetrokken tot de trage choreografie van het eilandleven.

Kokosnootbossen en vriendelijke tempels
Na de les dwaalde ik door palmbomenrijke steegjes waar de grond bedekt was met kokosnoten. Als je tijd hebt, bezoek dan Wat Khunaram (je kunt het vinden op Google Maps door 'Wat Khunaram' in te typen), de thuisbasis van de beroemde gemummificeerde monnik. De tempel is niet groots, maar er hangt een sereniteit die tot in je botten doordringt: wierook die door de lucht kringelt, saffraankleurige gewaden die wapperen, de tijd die verstrijkt in het tempo van een gebed.

Straatvoedsel en sterrenmarkten
's Avonds volgde ik de geur van sissende knoflook naar de Lamai Night Market (zoek: Lamai Night Market). Hier worden borden pad Thai met een glimlach aangereikt, en de kleefrijst met mango is zo zacht als een slaapliedje. Ik raad aan om te blijven hangen – laat de verkopers je verleiden met currypasta en zoete kokospannenkoekjes. Haast je niet. Dit is een plek om te slenteren.

De onverwachte les: Genoegheid

Ik had een transformatie gepland, maar wat ik vond was een stillere openbaring. Koh Samui, met zijn rustige getijden en warme regen, leerde me over genoeg. Over hoe je soms niet hoeft te streven naar het volgende grote ding. Soms is het echte geschenk een dutje in een hangmat, of een kop citroengrasthee, genipt terwijl gekko's boven je hoofd tjilpten.

Persoonlijk inzicht: Als je je overgeeft aan het rustige ritme van het eilandleven, merk je misschien hoe je schouders zakken, je ademhaling langer wordt en de wereld minder urgent aanvoelt. Er schuilt schoonheid in het wachten tot de papajaboom bloeit, in de manier waarop de zee anders ruikt na regen.

Praktische tips voor uw yogaretraite op Koh Samui

• Hoe kom je er: Luchthaven Koh Samui is goed bereikbaar. Taxi's en songthaews (deelauto's) zijn gemakkelijk te vinden – spreek gewoon een prijs af voordat je instapt.
• Waar te verblijven: Als Samahita niet jouw stijl is, probeer dan Vikasa Yoga Retreat (zoek: Vikasa Yoga Retreat) aan de oostkust voor een spectaculair uitzicht op de oceaan.
• Wat mee te nemen: Lichte kleding, een sarong voor tempelbezoek en een open geest. De meeste retraites bieden matten en hulpmiddelen.
• Niet te missen: Een zonsondergang in Fisherman's Village (zoek: Fisherman's Village Bophut), waar oude houten winkelpuien de zee raken en de wereld voor een adembenemend moment goud oplicht.

Slotgedachten: De ziel van Samui

Ik verliet Koh Samui met nog zand in mijn schoenen en een nieuwe zachtheid in mijn stap. Dit eiland leerde me dat het oké is om te vertragen, te genieten, te luisteren. Soms heb je geen groots avontuur nodig, maar een zachte terugkeer naar jezelf.

Als je gaat, hoop ik dat je hetzelfde ervaart als ik: de stille vreugde van het zijn waar je bent, zonder iets anders te hoeven doen dan de zilte lucht inademen en het eiland zijn hart te laten tonen.

Heb je de zachte magie van Koh Samui al ervaren? Deel je eigen kleine vreugdes in de reacties hieronder – laten we samen genieten van de schoonheid.