Door Tsvetomir
Wanneer je voor het eerst voet zet op Koh Samui, Thailands weelderige, met kokosnoten omzoomde juweel in de Golf van Thailand, word je begroet door een briesje van golven, vogels en het verre geluid van tempelklokken. De meeste reizigers komen voor de beroemde stranden van het eiland of de magnetische sfeer van Chaweng, maar ik kwam voor iets veel rustigers: een stille retraite.
Ik neem je graag mee op reis: wat kun je verwachten, waar kun je naartoe als je weer gaat praten (en eten!) en waarom Samui zoveel meer is dan alleen de perfecte zandstranden die je op een ansichtkaart ziet.
Wat is een stilteretraite? (En waarom Samui?)
Stel je voor dat je dagen doorbrengt zonder een woord te zeggen – geen telefoons, geen boeken, alleen jij, je gedachten en het zachte geritsel van palmbladeren. Dat is wat een stilteretraite biedt: een kans om te vertragen, de stekker eruit te trekken en weer in contact te komen. Ik koos voor Samui vanwege de unieke mix van natuurlijke rust en diepgewortelde Thaise boeddhistische traditie. En wat is een betere plek om rust te vinden dan een eiland dat bekendstaat om zijn relaxte charme?
Mijn retraite-ervaring: Vipassana in het Dipabhāvan Meditatie Centrum
Na wat onderzoek (en een behoorlijke hoeveelheid zenuwachtige voorpret!) heb ik me ingeschreven voor een 7-daagse Vipassana-retraite bij Dipabhāvan Meditatie Centrum, gelegen in de groene heuvels boven Lamai. U kunt het op Google Maps zoeken door Dipabhāvan Meditation Center te typen.
Hoe is het daar? Stel je eenvoudige slaapzalen voor, gongs in de vroege ochtend en dagen gestructureerd rond meditatie, bewust eten en nobele stilte. Het schema is strikt maar stimulerend. De maaltijden zijn heerlijk vegetarisch (probeer de kokosrijst in de ochtend!), en de omgeving is onvoorstelbaar sereen – denk aan uitzicht op de jungle, met af en toe een aapje.
Tip: Neem een lichte trui mee voor koele ochtenden en een notitieboekje voor reflecties na de retraite. De stilte kan in het begin lastig zijn, maar op dag drie genoot ik van elk geluid: de wind in het bamboe, de gekko's die tjilpten, mijn eigen ademhaling.
Heropkomst: Samui herontdekken met een frisse blik
Terugstappen in de bruisende wereld na een week stilte is een zintuiglijke overbelasting – in de goede zin. Plotseling leken de kleuren en smaken van Samui intenser. Hier zijn een paar plekken die ik bezocht en die extra magisch aanvoelden na mijn meditatieve reset:
1. Wat Plai Laem
Een van de meest opvallende tempels van Samui, Wat Plai Laem, is beroemd om zijn gigantische witte Guanyin-beeld, een serene figuur met achttien armen. U kunt het op Google Maps zoeken door 'Wat Plai Laem' te typen.
Terwijl ik op blote voeten rond de lotusvijvers liep, voelde ik een diep gevoel van vrede (en dankbaarheid dat ik weer mocht spreken!).
Tip: Bezoek het vroeg in de ochtend om de drukte te vermijden en te genieten van het koele, gouden licht. Respecteer de dresscode: schouders en knieën bedekt, alstublieft!
2. Laem Sor-pagode
Als je zin hebt in een avontuur, ga dan naar het zuiden naar de gouden Laem Sor-pagode. Zoek het op Google Maps door het volgende te typen: Laem Sor Pagoda.
Het ligt een beetje buiten de gebaande paden, maar het winderige strand en de glinsterende stoepa maken de reis de moeite waard. Ik zat rustig op het zand en liet de lessen van mijn retraite tot me doordringen.
Waar te eten na een weekje bewust eten
Geloof me, na zeven dagen van eenvoudige kost willen je smaakpapillen feestvieren! De culinaire scene van Samui is een levendige mix van Thaise smaken en internationale verrassingen.
1. Greenlight Café & Bar
Deze vriendelijke plek in Fisherman's Village is een paradijs voor zowel gezondheidsbewuste reizigers als foodies. Hun smoothiebowls en veganistische burgers zijn legendarisch. Je kunt er op Google Maps naar zoeken door Greenlight Cafe & Bar te typen.
Tip: Neem plaats op het winderige terras en kijk naar de wereld die aan u voorbijgaat.
2. Khaw Glong Thais Restaurant
Als je zin hebt in klassieke Thaise gerechten met een huisgemaakte touch, dan is Khaw Glong in Chaweng een aanrader. Geen poespas, gewoon smaakvolle curry's en de beste kleefrijst met mango die ik ooit heb gegeten. Zoek het op Google Maps door Khaw Glong Thai Restaurant te typen.
Beyond the Retreat: Langzaam reizen op Samui
De magie van een stilteretraite is dat het blijft hangen. Ik merkte dat ik langzamer ging bewegen en genoot van de simpele geneugten van Samui: een duik bij zonsopgang bij [Silver Beach] (zoek op: Silver Beach, Koh Samui), een luie middag in Bophut Fisherman's Village, of een wandeling bij zonsondergang langs [Lipa Noi Beach] (zoek op: Lipa Noi Beach).
Professionele tip: Huur een scooter om verborgen hoekjes te verkennen, maar rijd voorzichtig: de wegen van Samui zitten vol verrassingen!
Laatste gedachten: Zou ik het opnieuw doen?
Absoluut. Een stilteretraite op Samui is meer dan een pauze van de dagelijkse hectiek – het is een poort naar diepere rust en een nieuwe manier om een van Thailands meest geliefde eilanden te ervaren. Of je nu een ervaren meditator bent of gewoon nieuwsgierig, ik raad je ten zeerste aan om het te proberen. Laat de zachte magie van Samui ook op jou inwerken.
Benieuwd waar u moet beginnen? Het Dipabhāvan Meditatie Centrum organiseert regelmatig retraites voor zowel beginners als ervaren beoefenaars. Neem alleen een open hart mee (en misschien wat muggenspray).
Heb je al eens een stilteretraite geprobeerd, of ben je nu in de verleiding gekomen? Deel je gedachten (in stilte of in de reacties)!
— Tsvetomir
Reacties (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Jij kan de eerste zijn!