Я нашел самые дешевые занятия йогой на Самуи

Я нашел самые дешевые занятия йогой на Самуи: урок гибкости (разума и тела)

Вильгельмс

Прибытие: в поисках спокойствия за небольшие деньги

В Самуи есть что-то, что заставляет вас верить в новые начинания. Может быть, это то, как раннее солнце размазывает золото по бугенвиллеям, а может быть, это гул скутеров, пробирающихся сквозь лоскутное одеяло кокосовых рощ и выгоревших на солнце витрин. Для непосвященных Ко Самуи — остров противоречий — одновременно гедонистическая игровая площадка и оплот спокойствия, где пляжные бары соперничают за место с буддийскими храмами и, да, студиями йоги, обещающими просветление по любой цене.

Видите ли, я прибыл на Самуи с таким оптимизмом, какой может дать только бюджет. Мой кошелек, тощий и голодный, искал класс йоги, который не потребовал бы королевского выкупа (или, по крайней мере, цены на пляжный смузи). Я и не подозревал, что мои поиски станут уроком как гибкости, так и культурного любопытства.

Охота: где осознанность встречается с рынком

Йога-сцена острова, мягко говоря, калейдоскоп. Есть элитные ретриты, где благовония импортируются, а коврики сделаны из переработанной коры амазонских деревьев. Эти святилища предлагают своего рода желанное спокойствие — если ваш банковский счет такой же гибкий, как ваши подколенные сухожилия.

Но мне хотелось чего-то другого. Чего-то, что не требовало бы есть лапшу быстрого приготовления целую неделю. Поэтому я сделал то, что делает любой разумный путешественник: поспрашивал вокруг. Я расспросил продавца фруктов с улыбкой, широкой, как гамак, и бариста, который рисовал спирали на моей пенке капучино. Их консенсус был очевиден: «Попробуйте общественный центр. Вторник и четверг утром. Платите столько, сколько можете».

Это звучало подозрительно утопично, но любопытство (и мой кошелек) взяли верх.

Discovery: Общественный класс под манговыми деревьями

Общественный центр, как оказалось, был не столько зданием, сколько состоянием ума. Спрятавшись за разваливающейся буддийской святыней и укрывшись тенью древнего мангового дерева, которое, несомненно, видело больше закатов, чем я завтракал, я обнаружил сборище местных жителей и странников. Коврики были разложены на неровной земле, смех смешивался с пением птиц. Учительница — тихая тайка по имени Анонг — приветствовала всех поклоном и улыбкой, которая, казалось, излучала подлинное тепло.

Не было никаких листов для регистрации, никаких фирменных бутылок с водой, никаких мягких напоминаний о необходимости выключить наши телефоны (у большинства из нас их и так не было). Только плетеная корзина, где мы могли оставить пожертвование. Предлагаемая сумма? «Как пожелаете», — сказал Анонг, пожав плечами, что ясно дало понять, что просветление не зависит от размера вашего взноса.

Практика: урок отпускания

Сам класс был исследованием радостного несовершенства. Моя собака мордой вниз шаталась, моя поза воина дрожала, и в какой-то момент геккон упал с листьев и приземлился прямо на мой коврик — напоминание от вселенной не воспринимать себя слишком серьезно.

Инструкции Анонг были мягкими, иногда прерываемыми историями о средствах ее бабушки от боли в мышцах или о важности смеха перед лицом разочарования. Она напомнила нам, что йога, по сути, о присутствии — радикальном акте в мире, озабоченном прогрессом.

Я обнаружил себя захваченным моментом, менее озабоченным своей формой и более настроенным на коллективное дыхание небольшой, разношерстной группы. Это было, одним словом, заземление.

Размышления: Неожиданное богатство «дешевизны»

После занятий я задержался. Некоторые делились липким рисом и манго, другие обсуждали преимущества кокосового масла по сравнению с тигровым бальзамом для больных суставов. Никто не торопился. Меня поразило, что самые дешевые занятия йогой на Самуи предлагали то, что нельзя купить за деньги: сообщество, смирение и мягкое напоминание о том, что лучшее часто находится, когда перестаешь искать совершенство.

В мире, где благополучие иногда может ощущаться как очередной товар — упакованный, брендированный и с наценкой — тихая щедрость этого класса сообщества была ничем иным, как радикальной. Здесь единственной платой за вход была открытость ума (и, возможно, готовность уклониться от случайного геккона).

Советы для ищущих единомышленников

Если вы оказались на Самуи с ковриком для йоги в руках, вот несколько полезных советов:

• Спросите вокруг: Лучшие рекомендации часто исходят от местных жителей, а не из глянцевых брошюр.
• Примите несовершенство: Грубые края — неровные коврики, пение птиц — все это часть впечатлений.
• Платите столько, сколько можете: Если вы можете дать больше, сделайте это. Если нет, то вашего присутствия достаточно.
• Задержитесь после занятий: Разговоры после занятий йогой часто столь же плодотворны, как и сама практика.
• Проявите открытый ум (и чувство юмора): Особенно, если вы делите свой коврик с местной фауной.

Прощай: Красота открытий

Я покинул эту затененную манговыми деревьями поляну не только легче в кошельке, но и богаче духом. Самуи предложил самые дешевые занятия йогой, но также и мягкое напоминание: иногда самые ценные открытия — те, которые требуют только вашего присутствия.

Так что, если вы когда-нибудь окажетесь на этом залитом солнцем острове, в поисках спокойствия за ограниченный бюджет, помните — лучшее занятие йогой может оказаться именно там, где вы меньше всего этого ожидаете. А если к вам в позе собаки мордой вниз присоединится геккон, тем лучше.