Tsvetomir tarafından
Tayland Körfezi'ndeki yemyeşil, Hindistan cevizi ağaçlarıyla kaplı mücevher Koh Samui'ye ilk ayak bastığınızda, dalgaların, kuşların ve uzaktan gelen tapınak çanlarının uğultusunun esintili senfonisiyle karşılanırsınız. Çoğu gezgin adanın ünlü plajları veya Chaweng'in manyetik uğultusu için gelir, ama ben çok daha sessiz bir şey için geldim: sessiz bir inziva.
Sizi yolculuğa çıkarayım: Neler bekleyeceğinizi, konuşmaya (ve yemeğe!) döndüğünüzde nereye gideceğinizi ve Samui'nin neden kartpostallardaki gibi mükemmel kumlardan çok daha fazlası olduğunu anlatayım.
Sessiz İnziva Nedir? (Ve Neden Samui?)
Günlerce tek kelime etmeden geçirdiğinizi hayal edin; telefon yok, kitap yok, sadece siz, düşünceleriniz ve palmiye yapraklarının hafif hışırtısı. Sessiz bir inziva tam da bunu sunar: yavaşlama, bağlantıyı kesme ve yeniden bağlanma fırsatı. Samui'yi, doğal huzuru ve köklü Tay Budist geleneğinin eşsiz karışımı nedeniyle seçtim. Ayrıca, rahat ve şık cazibesiyle ünlü bir adadan daha iyi bir huzur bulma yeri olabilir mi?
İnziva Deneyimim: Dipabhāvan Meditasyon Merkezi'nde Vipassana
Biraz araştırmadan (ve epeyce de gergin bir bekleyişten!) sonra, 7 günlük bir Vipassana inziva programına kaydoldum. Dipabhāvan Meditasyon Merkezi, Lamai'nin üzerindeki yeşil tepelerde yer alan . Google Haritalar'da "Dipabhāvan Meditasyon Merkezi" yazarak arayabilirsiniz.
Nasıl bir şey? Basit yatakhaneleri, sabahın erken saatlerinde çalan zilleri ve meditasyon, bilinçli beslenme ve asil sessizlik etrafında yapılandırılmış günleri hayal edin. Program katı ama besleyici. Yemekler nefis vejetaryen (sabahki hindistan cevizi pilavını deneyin!) ve ortam inanılmaz derecede sakin - ara sıra maymunların görüldüğü orman manzaralarını düşünün.
Uç: Serin sabahlar için hafif bir kazak ve inziva sonrası düşüncelerim için bir not defteri getirin. Sessizlik ilk başta zor olabilir, ama üçüncü gün her sesin tadını çıkarmaya başladım: bambudaki rüzgar, kertenkelelerin cıvıltıları, kendi nefesim.
Yeniden Doğuş: Samui'yi Taze Gözlerle Yeniden Keşfetmek
Bir haftalık sessizliğin ardından canlı dünyaya geri dönmek, duyusal bir aşırı yüklenmedir - en iyi şekilde. Samui'nin renkleri ve tatları aniden canlandı. Meditasyon sıfırlamamın ardından ziyaret ettiğim ve bana ekstra büyülü gelen birkaç yer:
1. Wat Plai Laem
Samui'nin en göz alıcı tapınaklarından biri, Wat Plai Laem, on sekiz kollu, sakin bir figür olan dev beyaz Guanyin heykeliyle ünlüdür. Google Haritalar'da "Wat Plai Laem" yazarak heykeli arayabilirsiniz.
Lotus göletlerinin etrafında çıplak ayakla dolaşırken derin bir huzur duygusu hissettim (ve tekrar konuşmama izin verildiği için minnettarlık!).
Uç: Kalabalıktan kaçınmak ve serin, altın rengi ışığın tadını çıkarmak için sabahın erken saatlerinde ziyaret edin. Kıyafet kurallarına uyun; lütfen omuzlarınızı ve dizlerinizi örtün!
2. Laem Sor Pagoda
Maceraya hazırsanız, güneye, altın rengine doğru gidin Laem Sor Pagoda. Google Haritalar'da şunu yazarak arayın: Laem Sor Pagodası.
Biraz alışılmışın dışında bir yer ama rüzgârlı plaj ve ışıldayan stupa, yolculuğa değer. Kumların üzerinde sessizce oturup inzivamın bana verdiği derslerin içime sinmesini bekledim.
Bir Hafta Boyunca Dikkatli Bir Şekilde Atıştırmanın Ardından Nerede Yenir?
İnanın bana, yedi gün boyunca sade yemeklerin tadını çıkardıktan sonra damak tadınız kutlama yapmak isteyecek! Samui'nin yemek dünyası, Tayland lezzetleri ve uluslararası sürprizlerin canlı bir karışımıdır.
1. Greenlight Cafe & Bar
Fisherman's Village'daki bu samimi mekan, hem sağlık bilincine sahip gezginler hem de gurmeler için bir cennet. Smoothie kaseleri ve vegan burgerleri efsane. Google Haritalar'da "Greenlight Cafe & Bar" yazarak arayabilirsiniz.
Uç: Serin terasta bir koltuğa kurulun ve dünyanın akışını izleyin.
2. Khaw Glong Tayland Restoranı
Ev yapımı dokunuşlarla klasik Tayland yemekleri arıyorsanız, Chaweng'deki Khaw Glong tam size göre. Sade, lezzet dolu köriler ve şimdiye kadar yediğim en iyi mango yapışkan pirinç. Google Haritalar'da "Khaw Glong Thai Restaurant" yazarak arayın.
Geri Çekilmenin Ötesinde: Samui'de Yavaş Yolculuk
Sessiz bir inzivanın büyüsü, uzun süre devam etmesidir. Kendimi daha yavaş hareket ederken, Samui'nin basit zevklerinin tadını çıkarırken buldum: [Silver Beach]'te (Silver Beach, Koh Samui için arayın) gün doğumunda yüzmek, Bophut Balıkçı Köyü'nde tembel bir öğleden sonra geçirmek veya [Lipa Noi Beach]'te (Lipa Noi Beach için arayın) gün batımında yürüyüş yapmak.
Profesyonel İpucu: Gizli köşeleri keşfetmek için bir scooter kiralayın, ancak dikkatli sürün; Samui'nin yollarında birkaç sürpriz var!
Son Düşünceler: Tekrar Yapar Mıyım?
Kesinlikle. Samui'de sessiz bir inziva, günlük gürültüden uzaklaşmaktan çok daha fazlasıdır; daha derin bir huzura açılan bir kapı ve Tayland'ın en sevilen adalarından birini deneyimlemenin yeni bir yoludur. İster deneyimli bir meditasyoncu olun, ister sadece meraklı olun, denemenizi şiddetle tavsiye ederim. Samui'nin nazik büyüsünün sizin üzerinizde de çalışmasına izin verin.
Nereden başlayacağınızı mı merak ediyorsunuz? Dipabhāvan Meditasyon Merkezi, hem yeni başlayanlar hem de deneyimli uygulayıcılar için düzenli inzivalar düzenliyor. Yanınızda açık bir kalp (ve belki biraz sivrisinek kovucu) getirmeniz yeterli.
Sessiz inzivayı denediniz mi, yoksa şimdi mi cazip geliyor? Düşüncelerinizi paylaşın (sessizce veya yorumlarda)!
— Tsvetomir
Yorumlar (0)
Burada henüz yorum yok, ilk siz olabilirsiniz!